Hej godingar! Kom precis hem från skolan i det förjävliga vädret.. Snö, blött, inte direkt min grej tyvärr! annars så har jag haft en super mysig dag i skolan då vi har julpyntat och bara myst dock så fastnade vi i hissen och fick hoppa upp när dom äntligen fick upp dörren! Anyway så ska jag ta och hoppa in i duschen nu och sedan börja välja kläder och fixa mig inför kvällen då det blir utgång me dom bästa!! Hörs senare babes
KRAAAM

säger godnatt med denna härliga snö bild jag tog utanför min dörr imorse! Hoppas ni fick en bra torsdag imorgon det fredag och jag har grymma planer mer om det imorgon godnatt

LOOVE

Jag som älskar inredning var inne på Living and Room och kikade. De har superfina grejer och man vill bara flytta hemifrån och inreda sin egna lägenhet! Nu har de även fått in jul prylar så nu vill man ju bara ha jul! Klicka här för att komma till LIVING/ROOM. det måste ju vara det absolut bästa med vintern att få julpynta håller ni inte med?

Inte vart så mycket på bloggfronten ikväll men har verkligen inte haft orken till att skriva ett inlägg! Känner att jag börjar bli sjuk så har faktiskt bäddat ner mig i sängen med filtar,tjocktröja en kopp te och ska kolla på stalkers innan jag somnar och hoppas att det är borta imorgon, så ha en fin kväll babes

LOVE

Hej lovers. Just nu sitter jag i bilen på väg hem och har äntligen slutat frysa och kommit bort från regn/snön plus att.. jag är helt pluggfri resten av veckan hur skönt?

kramis♥

Hej alla läsare i regnet! Vilken lång dag! Men nu har jag äntligen slutat och är på väg till mitt älskade hem för att byta om till mjukiskläder och sätta igång att plugga lite inför provet imorgon och hoppa att mamma har köpt med sig något gott hem hehe tänkte bara visa att jag lever trots detta hemska väder ute! hoppas ni också gör det... Hörs senare!
Love

TA-HAND-OM-DIG-SJÄLV-DAG!
Ni hörde rätt mina läsare denna kväll har jag haft en liten spa kväll efter att ha pluggat i en timme tappade jag upp en varmt bad,tände ljus, satt på lite musik rakade bena, noppade ögonbrynen och smörjt in kroppen med min älskade body butter så nu är jag tipp topp igen Och ska strax ta och göra mig en latte sen sätta mig framför tvn innan jag lägger mig i sängen för att sova för att orka med morgondagen då det blir skola! Så Hoppas ni har haft en fin dag så höra vi imorgon LOVIES

Hej Lovies!! Just nu sitter jag inne på sport centrum i Norrtälje för att kolla på contiga cupen förutom att min rumpa har fått lite trä smak så är det helt okej ;) och ska strax ta och åka hem så skriver er då!


LOVE

Hej finisar! Hoppas ni har haft en bra fredags kväll och en bra start på eran kväll! Ber om ursäkt för mitt dåliga bloggande ikväll men somna på soffan till x-factor och vaknade för en stund sedan och har precis tvättat bort sminket och lagt mig i min älskade säng och ligger och kollar på LOL med miley cyrus har ni sett den ?;) grym iallafall imorgon blir det att kolla på contiga cupen (fotboll) med Jessi :) nu blir det att kolla klart på LOL och sedan sova ha en bra kväll så hörs vi imorgon godnatt

Misslyckad brun utan solBlev du fläckig av din brun tan sol? Lugn, räddningen finns i skafferiet. Häll lite bakpulver på en tvättsvamp och skrubba bort de fläckiga partierna. Lätt som en plätt!

Gula naglarKoka upp vatten och salt och låt svalna ett par minuter. Stoppa ner fingrarna i vattenbadet och låt ligga i 20 minuter. Upprepa så ofta som möjligt. På lite sikt vitnar dina naglar.

Torr och fnasig hudTa en mogen avokado, gröp ut innehållet och mosa i en skål. Smörj in dig med avokadokrämen och låt verka i 20 minuter. Skölj och din hud är garanterat mjuk igen.

Raka ögonfransarHar du svårt att få till snyggt böjda ögonfransar kan det vara en bra idé att värma upp din ögonfransböjare. Blås med hårtorken på full effekt i några sekunder innan du böjer.

Hej lovies! Fick sluta lite tidigare än vanligt i skolan så har precis vart och köpt mig en Mobergs biljett till 30 nov då det blir markus krunegård på mobergs bar. Så känns skönt att jag kan bocka av det nu! Så är på väg till Sparbanken för att åka med mamma hem då min kväll kommer att bestå av plugg och lite mys framför tvn! Men nu kommer mamma så vi hörs mer när jag kommer hem

KRAM

Älsklingar jag har precis tagit mig en varm dusch och ska strax göra mig en stor kopp te och kolla tv innan jag somnar! Är så sjukt trött, fryser, och känner att jag börjar bli sjuk igen inte okej! Så lika bra att lägga sig och hoppas att allt är bra imorgon. Hoppas att ni har haft en fin start på eran måndag så höra vi imorgon

LOVE

GOD MORGON underbara läsare! Idag är det söndag vilket innebär att ännu en vecka har gått. Det är inte ju inte alls långt kvar till jul och i december drar jag förhoppningsvis igång en julkalender för er läsare. eller vad tycker ni?

anyway så vaknade jag för en liten stund sedan och ligger med laptopen i sängen och bloggar och kollar på lite tv. ska strax ta och göra mig en god söndags frukost och sedan hoppa in i dusche för att bege mig mot karolinska med pappa för att hälsa på min farmor måste även hinna med lite plugg som vanligt  Mycket nu innan juk känner jag! hoppas ni har fått en fin söndagsmorgon så hörs vi under dagen

LOVE

Efter en mysig kväll med min familj har jag äntligen borstat tänderna och ska nu mysa mig ner i sängen och kolla lite tv och smsa innan jag somnar Godnatt fina ni, vi hörs imorgon ♥

3) Belöna dig själv - Att sätta upp mål är ett bra sätt att få dig att gå i in i ett träningsprogram, men om du har svårt att hålla dig till programmet så var inte rädd för att erbjuda dig själv belöningar för alla små insatser. Du behöver inte gå overboard - bara små belöningar för att nå små mål. Ta dig ut till en film du har viljat se, skäm bort dig själv med en välförtjänt massage eller en ansiktsbehandling. Belöna dig själv med något som gör dig glad - bara inte mat

4)Kontrollera processen & Belöningar - Om du lägger upp ett nåbart mål, ge 100% och sluta inte förrän du nått ditt mål. På den "första dagen av ditt nya liv" - så väg och mät dig själv, skriv ner det (räkna inte med din hjärna) och skriv upp varje träningspass i en bok. Och varför inte skriva en mat dagbok i en bok också? Detta kommer att hålla koll på vad du gör och vad du äter. Kom ihåg att inte ta det dödligt allvar, man lever bara en gång! Så om du liksom vill ha ett glas vin en fredagskväll eller en bit choklad på söndagkväll efter middagen - Gör det! Men Försök att begränsa unnandet till typ en / två gånger i veckan, du vill ju inte börja om från början. Så Enyoj your self nu och gör det som gör dig lycklig!

Nu är jag hemma efter att ha vart och stor handlat med min pappa köpte även lite naturgodis till mig själv vet dock inte om jag ska va hemma ikväll eller dra ut? vad jag ska hitta på? Så typsikt att det ska vara fredag idag också…fml men tror det blir en hemma kväll med x-factor och naturgodis känner att jag måste spara pengarna ikväll :D anyway Nu blir det att byta om till myskläder sen börja laga pizza mums så vi Hörs senare!

Hej snyggingar!! Fick sluta tidigare från skolan idag, så åkte direkt till gymmet och nu är jag klar efter 2,5 timmars springtur helt slut i kroppen men ska åka och hämta mamma hos frissan och även boka en ny tid för mig! sen hem till duschen Behöver plugga ikväll så vi hörs när jag kommer hem

LOVE

Har precis lagt mig ner i min älskade säng efter att ha kollat på Sverige -England på friends arena är riktigt trött så ska kolla lite tv nu och dricka upp mitt glas is kalla vatten innan jag somnar! Imorgon är det torsdag då det blir skola sen gymmet ska bli riktigt skönt faktiskt :D hoppas ni har fått en bra kväll så hörs vi imorgon! Fråga gärna om ni under något över inlägget nedan om gelenaglar Puss

Så sjukt trött så ska ta mig en dusch och sen göra mig en kopp te och sätta mig ner i soffan och kolla på småstadsdrottning och bara ta de lugnt! Min kväll annat har bestått av massa plugg så är helt slut men det känns super skönt när det väl är gjort så hoppas ni har haft en fin kväll så hörs vi lite senare puss finaste

♥ Skriv dagbokAtt skriva ner tankar i en bok kan vara det bästa jag någonsin gjort (gjorde det ett tag under en mindre bra period). Man får ett bredare perspektiv på saker och ting och kan se vad man tyckte för länge sen vilket hjälper så otroligt mycket när det kommer till både träning och andra saker. Det är även bra att skriva upp mål, delmål, förväntningar och berömma sig själv i en bok då man sedan kan gå tillbaka och läsa.

♥ Sätt upp realistiska målSätt upp mål för vad du vill uppnå inom träningen och tänk sedan efter för hur du ska göra för att nå dom här målen. Därefter sätter du upp delmål och när du sedan uppfyllt delmålen så är det viktigt att belöna sig själv. Köp nya träningskläder, unna dig något riktigt gott, köp en snygg väska osv. Det är viktigt att inte glömma belöningar!

♥ Tänk på vem du vill varaHur vill du vara och se ut? Vill du vara hälsosam? Ha en vältränad kropp? Må bra och vara frisk? Kör då! Och börja inte imorgon eller nästa vecka. Börja idag!

GOD MORGON. Började min morgon med att bränna mig på min plattång sen hälla hela tekoppen över mig!?!? tur i oturen? har iallfall bytt kläder precis och sminkar klart mig och ska sätta mig ner igen äta upp det sista från min frukost lite snabbt och fortsätta och kolla på vakna med the voice sen bir det att röra sig mot bussen för en lånd dag i skolan tror jag slutar runt halv fem eller något hoppas ni får en fin tisdag så hörs vi under dagen

LOVE

Har kollat på fotbollsgalan hela kvällen därefter den dåliga bloggandet men känner att jag behöver lite tid för mig själv att stanna upp och bara tänka!! Annars så har jag inte hunnit gjort så mycket ikväll mer än att äta en god middag, tränat och nu tv så ska strax ta och hoppa in i duschen sen lägga mig i sängen för att se lite tv är så jäkla trött usch aja hoppas ni har haft en bra måndag så hörs vi imorgon godnatt puss

tänkte passa på att blogga lite, söndag idag. Och har precis tagit mig ett söndagsbad med tända ljus och lyssnat på lugna favoriter riktigt avkopplande så Ska gosa ner mig och kolla på EMA GALAN ska ni med det?med en kopp te sen sova! Min söndag har vart jätte mysig tre rätters middag med min familj som blev riktigt god sen lite presenter till pappa för farsdag en super trevlig söndag! Hoppas ni har haft en bra söndag så hörs vi imorgon bästa läsare puss

 

Godmorgon söndag.Höll på med mitt rum hela kvällen, rensade bort allt skit i mitt rum och det blev ganska många sopsäckar!   Nu är det klart och jag sov första natten i mitt ”nya” rum, mysigt. Ska bara köpa till lite kuddar, ljus, ljushållare, hyllor osv. Så blir det ännu mysigare!!   ska försöka fixa lite före och efter bilder. Men idag är det ju farsdag! glöm inte att gratta era pappor.

Hoppas allt är bra med er Well, annars så började jag min söndag med en stpr god frukost plus en stor latte  som jag ska trycka i mig nu och se en film. sen blier det att duscha och fixa sig för att sen åka in till norrtälje för att fixa lite inför farsdag ikväll så Uppdaterar er senare!  LOVE

Spenderar hela kvällen framför TVn med min familj och naturgodis plus några bra filmer så ska strax tvätta bort sminket och lägga mig i sängen och kolla på filmen LOL Med miley cyrus innan jag släcker lampan och sover. Tänkte bara skriva ett litet godnatt inlägg nu och visa mina naglar som jag gjorde igår hos min nagelfixare leila vad tycker ni? Blev faktiskt riktigt nöjd :D Vi hörs mer imorgon. Puss på er finisar! Ni är väldigt braaaaaa.

GOD MORGON underbara läsare! Idag är det lördag vilket innebär att ännu en vecka har gått. snart Det är inte ju inte alls långt kvar till jul och i december drar jag förhoppningsvis igång en julkalender för er läsare. Vilket kommer innebära att det kommer vara tävlingar varje eller varann dag i december only for you. Det låter bra va? Annars så har jag precis gjort mig en mysig lördagsfrukost som jag ska äta och kolla på lite tv sen hoppa in i duschen och fixa mig lite snabbför att åka och handla med min mamma sen blir det stor städning av mitt rum ska även försöka hinna med lite träning.

LOVE

Hej! Sorry för dålig uppdatering men har haft fullt upp denna fredakväll! Har precis vart i stan hos leila och fixat om mina naglar så det känns skönt så sitter i bilen nu på väg hem efter en lång men rolig dag! Hade ju mitt UF-företag idag ams-secondhand och det gick super vi fick in lite mer än 200 så helt klart godkänt! Men är strax hemma nu så skriver mer då lägger upp en bild på mina naglar lite senare LOVE

Från och med nu bestämmer jag att jag ska ha en "myskväll" en gång i veckan med mig själv. Det innebär tända ljus, min favoritmusik, ett långt bad. Fan vad bra jag är som kom på den här brillianta idén. Alla behöver faktiskt stanna upp en dag och bara vara utan några måsten.

Annars så har jag precis lagt mig i sängen och ska kolla på twilhigt sen släcka lampan och sova imorgon annars har min kväll bestått av hotell plugg och lite planering men imorgon är det fredag ska bli så jäkla skönt känner att jag behöver det men nu blir det twilhigt puss

Hej finisar! Jag har varit i skolan hela dagen och behöver plugga inför ett prov jag har imorgon så bloggen får lida lite idag, sorry! Nu har jag precis gjort mig en latte och ska se på bonde söker fru sen ska fortsätta plugga och lite senare ska jag duscha och kolla på twilhigt, eller blogga innan det såklart PUSS

Mjuka och riktigt kyssvänliga läppar såhär i höstmörkret sitter ju inte helt fel, right? Jag tänkte därför tipsa er en mirakelkur som går ut på att göra ett eget litet läppglans. Häftigt va? Det enda du behöver är olivolja och socker.

Ta ett tomt läppglansrör eller en liten burk eller något av liknande och skapa en blandning av 80% socker och 20% olivolja och blanda väl. Blandningen ska ha en pastaliknande konsistens, inte för flytande men inte alltför torr heller. Blandningen håller ganska så länge, så det är bara förvara den i badrummet med bland dina andra skönhetsprodukter sedan när den är klar.

För att sedan uppnå bästa effekt bör du innan du somnar, borsta dina läppar med din tandborste i ca. 30 sekunder. Tänk dock på att inte gnugga inte för hårt, du vill ju inte att dina läppar ska bli ännu torrare och förstörda. Det du gör är nämligen att du skrubbar bort döda hudceller. Men för att få bort allt så kan det ta allt ifrån en dag till en vecka, men gnugga inte dina läppar torra för att försöka skynda på processen då är det bara du som förlorar på det i slut ändan. När du i varje fall sedan har borstat dina läppar, tillämpa blandningen på med fingret eller ifrån den tomma läppglans tuben. Var då noga med att inte få den på huden då olivolja kan göra huden fet och göra så att du får finnar. Sov sedan med läppglanset så kommer du förhoppningsvis att vakna upp med mjukare läppar dagen efter. Upprepa sedan denna process dagligen.

Ingen av er har väl missat den detaljerade-krag-trenden? Men däremot kanske ni inte har tänkt på att man faktiskt kan göra egna accessoarer till sin krage genom att ta vanliga örhängen, exempelvis vanliga pärlörhängen eller ännu bättre om man har örhängen som är formade som en triangel eller liknande som man sedan kan pimpa kragen med. Smart va? Plocka fram era kreativa sidor och kör igång!

Hej lovies! Har precis tagit mig ett välbehövligt bad med tända ljus och lugn musik riktigt avkopplande faktiskt så ska ta och göra mig en kopp te och kolla på tv.. Min kväll annars bestått av hotell plugg och träning faktiskt en riktigt bra start på den här veckan så hoppas att veckan fortsätter lika bra ;) Nu blir det tv mys i soffan och bara koppa av imorgon blir det lång dag i skolan och en hel del plugg, tänkte visa resultatet av fägrningen på håret som jag gjorde igår tycker ni? LOVE

Tänkte bara berätta att jag har startat en ny katgori här i bloggen och det är träning och hälsa låter inte det bra  och jag tycker att det är roligt och härligt att träna och vara mån om sig själv. Ursäkta men hur kan det vara fel att vilja ha en snygg, frisk, sund och vältränad kropp? håller ni inte med mig ellr är jag helt ute och cyklar?

 DET ENDA JAG GÖR ÄR ATT FÖRSÖKA INSPIRERA ER TILL EN HÄLSOSAM LIVSSTIL.Alla är fina precis som dom är, stora som små, långa som korta, kurviga som smala. Jag försöker bara peppa och inspirera er till ett hälsosammare och friskare liv genom att äta rätt och börja träna. Äter man bra och tränar så kan jag lova att man kommer må så mycket bättre och få så mycket mer energi som man kan lägga på ex. skolan eller jobbet. Plus att du kommer få en hälsosam kropp. Så vad är det negativa med det? just nu kommr jag faktiskt inte på något dåligt med det Angående kosten så kan man ju självklart gå ner i vikt genom att få i sig mindre kalorier än vad man förbrukar. Men att räkna kalorier är i det flesta fall bara dumt om man vill vara hälsosam i varje fall. Och sen kan man ju äta precis vad man vill och sedan träna bort det. Fast att säga att kosten inte spelar någon roll är helt fel. Kosten är super viktig för att vi ska hålla oss friska och må bra och det känns väl ganska så självklart att det är bättre att äta en hälsosam diet än att äta en massa socker, snabbmat och annat skit. OBSERVERA DÅ EN HÄLSOSAM DIET. Inte någon barnmatsdiet eller knäckebröd och vatten diet. Och jag menar, äter du rätt så behöver du inte kämpa lika hårt på gymmet heller, vilket jag tycker är en fördel i varje fall. Kosten är ju faktiskt det viktigaste om man vill vara/bli fit. Men självklart ska ju dieten/kosten innehålla både kolhydrater, fetter och protein. Jag har aldrig sagt att man inte ska äta kolhydrater? Jag har sagt att det kan vara bra att dra ner på det lite. sen finns det lite extra hjälpmedel för att få en såkallad spark i röven för att få upp intresset som diet - pro som jag köpte och det funkar men allt handlar om sin egen personlihet och vad man är berädd att satsa på håller ni inte med?

Hej lovies! Ber om ursäkt för riktigt usel uppdatering idag men har haft fullt upp har städat bilen, tränat och har nyss färgat håret så känns skönt att äntligen bli brunsvart hårig igen :D annars har min söndag bestått av thai mat med familjen, Solsidan och nya gossip girl såg ni med den mina läsare!? Så ska strax skölja ur hårfärgen och sen göra mig en kopp te och lägga mig i sängen och kolla på Jersey shore imorgon börjar skola igen känns sådär menmen hoppas ni har fått en bra kväll så höra vi imorgon bjuder på en bild från häromdagen LOVE

Är det bara jag eller känns denna halloween jätte "o-halloweenig" har inte alls någon stämning eller liknande, känns jätte tråkigt eftersom det är en sån mysig tid! Hur som helst så sitter jag och kollar på "pappa på burk " och äter lite naturgodis har ni sett den rätt bra faktiskt :D annars har jag ätit en jätte god middag med min familj det blev plankstek med svamp, biff och massa super gott! Tänkte bara önska er en trevlig lördagskväll så höra vi lite senare är ju som sagt chaufför ikväll till några men nu börjar filmen puss

Hej Lovies! Har haft en toppen kväll med min släkting Jessi och en grym start på denna helg! Det blev god mat, x-factor, filmmaraton med bland annat filmen LOL har ni sett den? Anyway så har jag precis tvättat bort sminket och ska lägga mig i sängen och sova imorgon blir det gymmet och fixa lite små saker! Hoppas ni har fått en bra start på eran kväll så höra vi Imorgon bjuder på en bild på mig från dagen godnatt

Hej sötnosar! Just nu är jag påväg till bilen efter att ha vart och handlat mat, godis och filmer till kvällens girls nhigt så ska sätta mig i bilen och plocka upp Jessi sen blir hem och fixa allting så hoppas ni har haft en bra dag så hörs vi när jag kommer hem älskar mitt korta hår vad tycker ni? LOVE

Efter en hel dag på stan sitter jag äntligen på bussen på väg hem är helt slut i fötterna efter allt springande. Har iallafall fått med mig lite små fynd hem som jag visar er sen! Nu blir det att sätta musiken på högsta volym och bara ta de lugnt vi hörs när jag kommer hem LOVE